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Yoga para Mamás y bebés en Galapagar, Madrid

Nuestro estudio Yogahimsa ofrece clases de yoga para mamás y bebés en Galapagar, Madrid. Esta es una práctica muy útil para cuando una mamá da a luz y quiere recuperar poco a poco su condición física y toda la musculatura del suelo pélvico y del cuerpo en general. Una práctica que le ayudará a sentirse más ligera y más liviana y aprender a entrar en relajación de otra forma diferente. Y todo se debe a poder encontrar la armonía con la respiración y con posturas sencillas.

Un fallo muy grave es pensar que una vez se da a luz, no se puede practicar yoga. Pero esto es un fallo porque existen clases como las que ofrecemos en nuestro estudio para que puedas practicar yoga junto a tu bebé sin problemas.

Ambos conseguiréis entrar en un estado de relajación total y pasar un rato juntos de amor y de conexión.

Será beneficioso para ti y para tu bebé.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

¿Qué beneficios tiene el yoga para mamás y bebés?

Las madres primerizas tienden a pensar que durante las primeras etapas del bebé, tienen que dejar de practicar ejercicio o yoga. Pero esto no es así. Podrás practicarlo sin problemas en nuestras clases especiales que ponemos a tu disposición para que puedas traer a tu bebé y practicar yoga junto a él.

Ambas partes serán importantes. Te enseñaremos posturas que puedes practicar junto a él y será protagonista de cada una de ellas.

Posturas que os ayudarán a ambos a encontrar un momento de conexión, amor y relajación.

El bebé también saldrá beneficioso porque se aprovechará de toda la energía que se transmite en la clase y conseguirá estar relajado en todo momento y pasárselo bien.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]

Solicita información en tu centro de yoga

Puedes solicitar información en cualquier momento rellenando todos los datos necesarios que se te solicitan en el siguiente formulario. De esa forma, nos pondremos en contacto contigo cuanto antes.

Pero si lo prefieres, puedes contactarnos a través de una llamada o un email y nos podrás preguntar lo que quieras.

De igual forma que nos puedes venir a visitar y te informaremos en todo momento y te aconsejaremos sobre lo que más te conviene a ti y a tu bebé.[/vc_column_text][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/2″][contact-form-7 id=»7″][/vc_column][/vc_row]